Quando pensamos em rotina de beleza, visualizamos séruns caros e máscaras faciais. Mas e se o verdadeiro segredo para uma pele radiante e um envelhecimento saudável estivesse em um “fio de comunicação” interno? Estamos falando do Nervo Vago, a superestrada…
O Espelho Que Não Mentia Todas as manhãs, eu encarava no espelho: Até que entendi: minha pele estava gritando o que eu não queria ouvir. “Você está exausta”, ela dizia. “Você não para nunca”, ela insistia. O diagnóstico? Stress dermatológico – quando sua…
Lembro-me perfeitamente do dia em que, ao me olhar no espelho, percebi que estava gastando mais tempo lutando contra minhas linhas de expressão do que realmente cuidando da minha pele. Eu usava produtos caríssimos, aplicava no piloto automático e ainda…
