De Olhos Abertos para a Vida: 5 Dicas de Atenção Plena para Quem Não Tem Tempo
Lembro do dia em que percebi que havia almoçado inteiro sem nem notar o sabor da comida. Estava com o celular na mão, respondendo e-mails, e quando olhei, o prato estava vazio. Foi quando entendi: minha mente estava em todo…